ATELIERS & STAGES

ATELIERS TOUT L'ANNÉE

ATELIERS DE "PLEINE CONSCIENCE" POUR ADULTES ET POUR LES ENFANTS ACCOMPAGNÉS DE LEURS PARENTS

par Daniel PIERRE

L’intention principale de ces ateliers est une amélioration de notre manière de gérer le «stress» par la pratique de la pleine conscience. La particularité de ces ateliers est qu’ils s’adressent aux adultes mais aussi aux enfants accompagnés de leurs parents. L'idée est qu'en sortant de l'atelier, les parents aient quelques pistes pour pratiquer la méditation en famille.

 

Bénéfices pour les parents (grands parents bienvenus aussi !)

 

- Vous poser et vous reposer, être là véritablement, avec un esprit plus calme et attentif à vous-même, à l’autre

- Être avec votre enfant, vraiment ensemble, et partager un moment privilégié, ludique et intense

 

Bénéfices pour les enfants en plus du bien-être des parents qui agit chez l’enfant par résonance :

 

- Partager avec son ou ses parents un moment agréable, gratifiant et amusant

- Canaliser et apaiser ses débordements énergétiques et émotionnels

- Améliorer sa concentration à l’école

 

Bénéfice pour tous

 

- Optimiser la relation parent/enfant

 

Les ateliers se donneront au Centre culturel de Saint-Georges à partir du mois d’octobre, les mardis de 18 h à 19 h (sur inscription) en alternance (une semaine sur deux) avec l’atelier « Adultes ».

Intéressé(e)s ? Infos: Daniel PIERRE au 0485/47 77 61

 

COURS DE HATHA YOGA

par Michelle VERHULST

Michelle Verhulst, sculpteur et artiste peintre, a suivi sa formation en Hatha Yoga au Pays-Bas auprès d'Anne Kanters et Lucie Dirksmeier. Elle est aussi formée en méditation, Quantum Touch, Falun Dafa (Qijong), chakras, réflexologie, massage de relaxation et massage japonais du visage (Kobido).

 

La pratique occidentale du Haṭha Yoga se veut une recherche de l'unité de toutes les modalités physiques et psychiques qui composent l'être humain. La pratique met l'accent sur l'expérimentation d'opposés complémentaires, tels : féminin / masculin, mouvement / immobilité, inspiration / expiration, résistance / lâcher-prise. Posture, respiration, méditation, peuvent tour à tour culminer dans la pratique.

Avec la maturité et dans une difficulté croissante, elles se combinent par deux : postures/respiration ou postures/méditation, et par trois : postures/respiration/méditation.

Le Yoga n'est pas seulement un cours de gymnastique mais une manière de vivre.

 

Prix : abonnement pour 10 séances 90€

 

Les cours se donnent chaque dimanche de 10 h à 11h30.

 

Renseignements: Michelle Verhulst : 0479/26 82 96

Courriel: saad.art@skynet.be

Site: www.art-michelle.com

 

DANSE DE SALON

par LET'S DANCE


Envie d'apprendre le tango, la valse, le cha-cha ou encore le rock, la macarena ou la lambada? Les cours sont donnés par des professionnels dans une ambiance chaleureuse et familiale. Avec "Let's Dance", danser est à la portée de tous!

Le lundi 
19 h 15 - 20 h 15: Débutants 10 danses
20 h 15 - 21 h 15: Perfectionnement 2
21 h 15 - 22Hr15: Débutants Salsa et Bachata


Le jeudi 
19 h 15 - 20 h 15: Perfectionnement 1
20 h 15 - 21 h 15: Perfectionnement 3
21 h 15 - 22 h 15: Débutants Rock


Le dimanche   
18 h - 20 h: Tango Argentin
18 h - 19 h: Danse en ligne Débutants
19 h - 20 h: Danse en ligne perfectionnement
20 h - 22 h: entrainement pour tous


Rem: Les cours sont donnés par des couples de professeurs

Gratuit pour Les jeunes en ordre de scolarité !

 

Renseignement : www.letsdanceclub.be
085/ 31 29 79 ou 0474/ 25 89 85 ou 0478/ 36 50 51 ou nicole_rassart@hotmail.com

 

DANSES DU FOLKLORE D'ISRAËL

par AT VA ANI

AT VA ANI est le seul groupe de la région liégeoise spécialisé dans la pratique des danses du folklore d’Israël, et cela depuis plus de 40 années.

Répartis en plusieurs niveaux, les cours se donnent actuellement le vendredi de 19 h à 22 h dans la salle du Centre Culturel de Saint Georges-sur-Meuse.

 

Le groupe participe chaque année à des stages nationaux et internationaux avec des chorégraphes israéliens. Des soirées « club » consacrées à la pratique des danses apprises sont organisées régulièrement et le groupe se produit également en dehors de ses murs lors de démonstrations.


Renseignements : DELCOURT Viviane : 04/275 45 64 

 

 

PLANÈTE JEUX

Envie de vous amuser ? Que vous soyez seul, en couple ou en famille, nous vous invitons aux soirées « jeux de société » pour adultes et ados. Il s’agit de jeux variés, distrayants et amusants tels que : Time’s Up, Cranium, Dixit, 7 Wonders… Sur inscription, les enfants accompagnant les adultes sont les bienvenus : nous engagerons une animatrice pour jouer avec eux. Vous possédez un jeu que vous aimez, mais vous êtes seul pour jouer, pas de problème vous pouvez l’apporter et nous jouerons ensemble. Tenté(e) ? Un essai n’engage à rien…

Le lieu peut changer selon le nombre de participants c'est pourquoi, dans le cas d'un premier essai, il est préférable de prendre contact avec M. Georges Paggen au 0476/47 02 54.

 

Rendez-vous les 1er et 3ème samedis de chaque mois à 20 h.
Première séance de reprise de la saison le samedi 16 septembre.

Tarif : 1ère séance gratuite - 2€ / séance (max. 14€/an).

 

COURS D'ART FLORAL

par MARIDOU

Pour la sixième année consécutive le cours d'art floral avec Maridou se donnera le 1er mardi de chaque mois de 9 h 30 à 11 h au Centre Culturel.


Droit d’Inscription:
20€ de septembre à décembre et 25€ de janvier à juin + prix de la marchandise (entre 10 et 17€ suivant les compositions).

Les dates des ateliers:

3/9, 1/10, 5/11, 3/12, 7/1, 4/2, 3/3, 7/4, 5/5, 2/6

 

 
Créatif, amusant, prix attractif, inscrivez vous dès maintenant au 0477/59 57 61 ou par courriel : maridou@teledisnet.be
Plus d'info sur le site www.tresnature.be 

 

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